En iyi Tarafı bacak
Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta ağrıya illet olabilir. Bu pozisyon çoğu kez kasların gerilmesi ve kas balkılarına suret harisar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim veya anksiyeteye ilgilı ağrıları hafifletebilir.Bu nedenle, bacak dertları her devran dikkate allıkınmalı ve geçmiyo